医師が語る、スポーツをするときに子どもを守る方法

Aug 01, 2023

プロスポーツで頭部外傷、心停止、その他の大きな怪我が発生するたびに、親は深呼吸をします。

「あの選手は誰かの子供だ。 もしかしてあれは私の子ですか？」

ノースウェスタン大学フェインバーグ医学部の心臓病学部門長であるスチュアート・バーガー博士は、スポーツ中の心臓イベントは誰にとっても珍しいことだと述べた。 これらの傷害は子供や十代の若者にも発生する可能性がありますが、スポーツをするかどうかに関係なく発生する可能性があります。

多くの子供たちがフィールドで怪我をする可能性があるが、その数はほとんど減少しており、スポーツは彼らの身体的および精神的健康にとって重要である、と医師は言う。 子供のスポーツ傷害を予防し、治療する方法について説明します。

米国消費者製品安全委員会の最新の統計によると、青少年のサッカー参加による全体的な負傷は2013年以来劇的に減少し、2020年に頭打ちとなり、2021年には再び増加する傾向にある。

運動するために画面から離れるよう子供を説得するのは難しいです。 その方法は次のとおりです

同委員会によると、5歳から14歳までの100万人以上の子供がスポーツ中に負傷し、救急治療室への搬送が必要​​となった。 同庁は、バスケットボール、サッカー、フットボールなどのスポーツに加え、遊具やスケートボードなどによる重傷も報告した。

2021年にサッカーで負傷する可能性が最も高かったのは5歳から14歳の子どもたちでした。2021年に報告された負傷件数は5歳から14歳の子どもで110,171件だったのに対し、15歳から24歳の青少年およびヤングアダルトでは92,802件でした。

サッカーとバスケットボールも子供の怪我のリスクが高く、それぞれ5万9,000件と7万9,207件の怪我があった。

脳震盪の発生率が最も高かったスポーツは、少年サッカーで、10,000 人の選手の接触当たり 10.4 件の脳震盪を起こした。 女子サッカーでは、アスリート10,000人あたり8.19人が曝露される。 2019年の調査によると、男子アイスホッケーでは、アスリート10,000人あたり7.69人の曝露があった。

ホッケー、サッカー、ラクロス、格闘技などの接触頻度の高いスポーツは、頭部損傷などの重傷を負うリスクが高い可能性がありますが、水泳や陸上競技などの一見安全なスポーツでも、使いすぎによる損傷のリスクがある程度あります。 そして、それらはすべて適切な戦略でより安全にすることができる、とスタンフォード・メディシン小児整形外科・スポーツ医学センターの小児プライマリ・ケア・スポーツ医学医師エリン・グリーブ博士は述べた。

お子さんがスポーツをする場合の対処法をご紹介します。

心臓イベントに関しては、スクリーニングが非常に重要だとバーガー氏は言う。

一般に、子供たちは心臓イベントを心配することなく安全にスポーツや運動をすることができますが、あらゆる種類のスポーツにおいて、危険にさらされている可能性のある人を特定するために、家族歴のある健康診断を行うことが重要であると彼は付け加えました。

「懸念されるのは、潜在的に心臓に異常を抱えている人がいるのではないかということです」とバーガー氏は語った。 「このスクリーニングは、それを明らかにし、可能であればそれらの子供たちが誰であるかを特定できるように設計されています。」

子供をスポーツに参加させる場合、家族にとって頭の怪我も大きな懸念事項です。

アイオワ大学小児科臨床教授でプライマリケアスポーツ医学部長のアンドリュー・ピーターソン博士は、子供の脳震盪の大部分は青少年のスポーツに関連していると述べた。

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良いニュースは、幼少期に数回の脳震盪が大人になってからの長期的な影響と関連しているという強力な証拠はないということだ、と同氏は付け加えた。

しかし、脳震盪が完全に治癒する前に頭部を再び負傷しないようにすることが非常に重要です。

「私たちが最も心配しているのは、脳震盪に加えて脳震盪が起こるセカンドインパクトです」とピーターソン氏は語った。

コーチ、審判、家族は、若いアスリートが適切なケアを受けられるように、脳震盪を発見する方法を学ぶべきだとグリーブ氏は語った。